Laddar

Förpackningsmärkningar
Förpackningsmärkningar
Information
Information
Sejfilé i block, utan skinn och ben. Enstaka ben kan förekomma.
Från ett MSC-certifierat hållbart fiske. www.msc.org/se
Tillverkningsland
Ingredienser
SEJFILÉER (Pollachius virens). FÅNGSTOMRÅDE: Norska havet och farvattnen kring Svalbard och Björnön och Nordsjön (FAO 27 II, IV). FÅNGSTMETOD : Ringnotar och sänkhåvar.
Kontaktuppgifter
SOK
PL 35, 00088 S-ryhmä, Finland
https://s-kuluttajaneuvonta.fi
Tillverkare
Lerøy Bulandet AS
EAN
Egenskaper
Egenskaper
Förvaringsanvisning
FÖRVARING: -18°C eller kallare.
Bruksanvisning
TILLAGNING: Låt fisken tina lite, så är den lättare att skära i portionsbitar. Upptining: I kylskåp ca 1 dygn. Mikrovågsugn: 5-10 min på upptiningsprogram. Stekpanna: Skär det delvis upptinade blocket i önskade bitar, vänd i mjöl med salt och peppar. Stek bitarna i ca 5 min på varje sida. Kastrull: Lägg den tinade fisken i kokande lättsaltat vatten. Låt sjuda i ca 10 min tills den precis är genomkokt. Ugn: 10-15 min på 220°C om fisken är tinad.
Näringsinnehåll
Näringsinnehåll
| Näringsdeklaration | 100 g |
|---|---|
| Energi | 300 kJ / 71 kcal |
| Fett | 0,3 g |
| - varav mättat fett | 0 g |
| Kolhydrat | 0 g |
| - varav sockerarter | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Salt | 0,20 g |

