Tuotteet
Tervetuloa takaisin arkiaamut!

Tervetuloa takaisin arkiaamut!

Arkiaamut ovat usein yhtä kaaosta. Kumppanimme Miiala kokosi sinulle kymmenen aamupalavinkkiä, joista voit napata arkeesi sopivimmat reseptit. Osa resepteistä valmistuu aamulla nopeasti ja osan voit valmistella jo illalla.

Tarvitsemasi raaka-aineet voit klikata suoraan ostoskoriin, ja tilata ostokset kotiovellesi tai valitsemallesi noutopisteelle. Oletko kokeillut jo robokuljetusta?

Lataa kymmenen aamupalavinkkiä tästä

Mango-Weetabix

  • 2 Weetabixiä
  • ½ dl (kaura)maitoa
  • ½ dl mangososetta
  • puolikas banaani
  • turkkilaista jogurttia
  • (mangosose,maapähkinävoi)

Murustele Weetabix tiiviin annosrasian tai purkin pohjalle. Sekoita joukkoon maito sekä mangosose. Siivuta seuraavaksi päälle banaani ja lisää turkkilaista jogurttia. Päälle voit vielä kaataa tilkan sosetta tai lisätä lusikallisen esimerkiksi maapähkinävoita. Siirrä yöksi jääkaappiin tekeytymään. Ohjeesta yksi annos.

Mango-weetabix

Kurkkaa kaikki aamupalavinkit Miialasta

Tonnikalakolmioleipä

  • 8 täysjyvä paahtoleipää
  • 1 prk tonnikalaa
  • 80 g vihreät yrtit tuorejuustoa
  • 100 g raejuustoa
  • puolikas paprika
  • ripaus mustapippuria
  • jääsalaatti

Sekoita keskenään valutettu tonnikala, tuorejuusto, raejuusto, kuutioitu paprika sekä pippuri. Revi paahtoleivälle jääsalaattia, lusikoi päälle täytettä. Paina tiiviisti toinen paahtoleipä päälle kanneksi ja leikkaa kolmion muotoon. Anna leipien tekeytyä jääkaapissa, tiiviissä rasiassa seuraavaan aamuun. Täytettä noin neljälle leivälle.

Tonnikala kolmioleipä

Tutustu Miialaan

Lehtikaalivohvelit

  • 3 kananmunaa
  • 5 dl (kaura)maitoa
  • 4 dl vehnäjauhoja
  • 1 tl leivinjauhetta
  • 1 tl suolaa
  • ½ dl öljyä
  • ~100 g lehtikaalia

Vatkaa kulhossa sekaisin kananmunat, maito, jauhot, leivinjauhe sekä suola. Poista lehtikaalista paksu lehtiruoti. Revi lehtikaali taikinan joukkoon. Sekoita taikina tasaiseksi sauvasekoittimella. Anna taikinan turvota hetki. Paista vohvelit ja nauti esimerkiksi raejuuston ja puolukoiden kera. Taikinasta noin 11 vohvelia.

Lehtikaalivohvelit

Sinua saattaa kiinnostaa myös